天氣｜料高溫或持續至周四　醫生提醒天氣炎熱避免進行劇烈戶外運動

酷熱天氣警告生效。天文台最高錄得36.9度，上水更加逼近40度，兩者都創出歷來最高紀錄。高溫下一名男子懷疑行山時中暑死亡。

受風暴「白海豚」外圍下沉氣流影響，本港極端酷熱，上水下午最高錄得39.8度，是1980年代設置自動氣象站以來香港境內錄得最高溫。

劉女士說：「今日熱得來有風，昨日就沒有風。今日都頗大風，但風吹來是悶熱的。」

吳女士說：「熱了好多，好似覺得要打颱風的樣子，手機也很熱呀，現在它發燒。」

內地旅客來到都要時間適應。

南京遊客徐女士表示：「有帶清涼貼、紓緩噴霧之類，我覺得這邊很燥熱炎熱，很讓人容易出汗的熱。」

在南區深水灣，有不少人到沙灘消暑。

JB說：「我們游泳降溫，這樣很好，而且空氣流通，當你身體濕了可以降溫。」

林先生說：「因為下了兩個星期雨，難得好天，周末就和小朋友來，曬太陽和游水。」

天文台下午錄得最高36.9度，是1884年有紀錄以來最高溫，跑馬地、黃大仙等，都超過38度。

本台在不同地方量度實際氣溫更高，部分地方超過40度。其中在黃大仙區，本台的電子溫度計錄得40.8度，黃大仙祠外廣場，行人都要開傘擋太陽。

民政事務總署繼續開放19間社區會堂和社區中心，作臨時避暑中心。

下午近2時，一名64歲男子被發現倒臥在船灣淡水湖行山徑，懷疑中暑暈倒。據了解，飛行服務隊到場後，證實他當場死亡。

有醫生提醒市民避免在高溫下進行劇烈的戶外運動。

急症科專科醫生梁玉鸞說：「今天如此炎熱，熱衰竭及中暑的機會都相當高，這個氣溫下去行山，大家要有自知之明，知道自己極限在哪，一開始流汗、心跳得很快，然後有頭暈時，已經要把劇烈運動停下來，及去陰涼地方休息。」

天文台的資料顯示，每逢有熱帶氣旋在台灣或呂宋海峽附近，會令本港天氣非常悶熱。其外圍的下沉氣流會令氣溫上升，不利雲層形成，受影響地區很多時都會陽光普照，悶熱及有煙霞。

天文台科學主任鍾欣樺說：「另一方面，今天廣東沿岸吹西至西北風有利內陸較熱的空氣，傳送到沿岸地區。除此之外，今早的最低氣溫都比較高，普遍都去到大約29至30度左右，令最高氣溫容易升至較高水平。」

天文台預料高溫天氣或持續至周四，本周後期驟雨增多，高溫天氣才會略為緩解。

天文台提醒市民，酷熱天氣下要多補充水分，及做足防暑措施，避免戶外劇烈運動，若出現頭暈、氣促，和神志不清等徵狀，應立刻休息、盡快求醫。

九天天氣預報