流感旺季話你知——認清症狀・從防到治・康復有「營」｜中醫醫院‧院有專功

流感往往在轉季時讓巿民殺個措手不及。流感由病毒引起，屬急性呼吸道感染，與傷風最大的分別，是來得更急、全身症狀更重。病人常見高燒、劇烈頭痛、極度疲倦、周身骨痛、乾咳及喉嚨痛，兒童更可能出現腹瀉、嘔吐。傷風則多以流鼻水、鼻塞、輕微喉嚨不適為主，較少出現高燒及全身劇痛。不少人誤將流感當成「重傷風」，退燒後便以為痊癒，結果被咳嗽、疲倦等後遺症纏擾，影響工作和生活。

中醫看流感：「邪之所湊，其氣必虛」

中醫把流感歸入「時行感冒」、「瘟疫」範疇，認為是「時行疫毒」加上不正之氣侵襲人體所致。「邪之所湊，其氣必虛」，當人體正氣不足、外在疫毒較盛，便容易受感染。香港氣候潮濕，流感往往夾雜「濕邪」，濕性重濁黏滯，很多病人退燒後，仍然頭重身軟、胃口久久不振，提不起精神。因此，中醫特別強調「治未病」認為，「防的工夫」遠比「病急亂投藥」更有意義。

香港中醫醫院中醫師會因應病人體質及病情階段，制訂個人化方案，必要時會與院內西醫協作，同步進行評估或安排轉介。面對流感，中西醫各有應對策略。中醫秉持「因時、因地、因人」的三因制宜原則，結合「辨證論治」的核心精神，按季節氣候、生活環境及個人體質靈活調整治法，充分體現個人化醫療的優勢。同一種流感，在不同季節、不同體質的人身上，表現出的證型往往截然不同。中醫師會對應證型選方用藥，避免「千人一方」的粗放治療，既提升療效，又減少藥物偏性對身體的額外負擔。

圖片由AI生成

強化正氣，「未病先防」，守好第一道關

針對尚未感染流感的人士，尤其是長者、長期病患者、體質較弱或經常出入人多密閉環境的一群，中醫師會先「扶正固本」入手。中醫師會根據個人患體者情況制訂專屬預防方案，包括調配防感湯包、教授日常穴位按壓以提升正氣、提供個人化食療建議等。此階段強調「正氣存內，邪不可干」，透過日常調理增強免疫力，做到「不治已病治未病」。減少一旦接觸病毒便即時發病的風險。

截斷病程，減低傳變風險

當病人進入流感急性期，例如突然高燒、頭痛、周身骨痛、咳嗽加劇等，中醫會先判斷病勢輕重，處方具疏風解表、清熱解毒等功效的方藥，紓緩肌肉疼痛、咽痛及全身不適。若見高熱不退、氣促胸悶等情況，則加強清氣分熱，防止病情由表入裡、由輕轉重，減少出現肺炎等嚴重併發症的風險。 院內設有中西醫協作機制，對於高燒持續或出現重症傾向的病人，西醫團隊會及早評估，視乎需要安排轉介至設有急症服務的醫院，確保病人得到最適切照護。

圖片由AI生成

清除餘邪，修復正氣，防止後遺症

不少病人退燒後，仍遺留乾咳、喉嚨痕、極度疲倦、多汗、食慾不振及手腳冰冷等問題，中醫視為「餘邪未清，氣陰兩傷」。此時不能只求「止咳」，而要全面調理體質。中醫師會靈活運用中藥、針刺、艾灸等，並與營養師合作，制訂個人化食療，指導病人隨康復進度調整飲食，由清淡飲食漸進至均衡營養；並強調「食飲有節」，避免生冷、油膩及高糖食物，以免助濕生痰，延緩痊癒。中醫康復調理以「正氣復、餘邪盡」為目標，既減少咳嗽、疲倦等纏擾後遺症，亦可改善體質，降低往後反覆感冒的機會。

立即預約：

香港中醫醫院流動應用程式

電話查詢：

3121 3121

緊貼我們的社交平台，獲得最新動態：

https://shorturl.at/whIKT

本文僅代表作者觀點，不代表無綫新聞立場。