publish: 2026-04-25 10:00
By: TVB.com

今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 三姐蕭秀香 教大家做「薑蔥蠔中蠔」 。
蠔豉預先浸水再蒸十多分鐘,然後分成兩半,把較韌的頭部用攬拌機打成汁備用。
燒一鍋水,放入蔥段、拍薑、辣椒粒和少許鹽,煮至將滾未滾時放入桶蠔略煮,取出後用廚房紙輕輕吸走水分。
大火燒熱油鍋,桶蠔拍上生粉後放入油鍋半煎炸至微微金黃,取出隔油備用。
另起油鍋,爆香薑片,先放入蠔豉粒爆炒,再倒入蠔豉汁,然後放入蔥、辣椒、砂糖、鹽、蠔油、生抽兜炒,最後把桶蠔回鑊
最後加生粉水埋芡,盛起轉放煲內即成。大家快來試做吧!
【蠔食譜】薑蔥蠔中蠔 材料:
美國桶蠔 2桶
蠔豉 4兩
薑 4兩
蔥 16條
辣椒仔 適量
調味:
蠔油 2湯匙
生抽 1湯匙
砂糖 適量
鹽 適量
濕生粉水 1茶匙







