蕁麻疹｜中醫揭誘發蕁麻疹2大原因 飲食不節人士易中招 教你一種穿衣方式

蕁麻疹｜皮膚突然紅腫發癢，出現一團團疹塊，有機會是患上了蕁麻疹！TVB節目《四時養生》找來中醫師講解蕁麻疹，到底過敏體質人士要怎樣對付蕁麻疹？

蕁麻疹｜中醫揭誘發蕁麻疹2大原因 飲食不節人士易中招 教你一種穿衣方式預防

過敏體質人士在春天容易患上蕁麻疹，皮膚出現疹塊，又紅又癢，令人十分煩惱。 基教聯合那打素社康服務註冊中醫師徐逸芝指，中醫稱蕁麻疹稱為「癮疹」，以下人士易出現蕁麻疹：

• 春天天氣不穩定，陽氣不足、體虛的人士易感受風寒、風熱之邪；而「風邪」留於肌膚，就有機會成為一團團的癮疹

• 飲食不節，腸胃濕熱、氣血不足或情志內傷人士，會因為「內風」纏擾肌膚而發為癮疹

徐逸芝中醫師提醒，香港因為位處南方沿海地區，養生要保護陽氣外，更要防寒祛濕！

在治療蕁麻疹方法上，中醫會用中藥外，還會用針刺療法。

皮疹發於上半身：曲池和內關穴

皮疹集中在下半身：血海、足三里、三陰交穴

全身都有發作：風市、風池、大腸俞

推介一湯水緩解症狀

如果疹塊的顏色接近皮膚，試飲這個「太子參熟薏仁甘草水」，症狀緩解可以連續飲3天，同時要看醫生！

材料：太子參30克、熟薏仁30克、甘草6克

做法：用1.5公升水大火煮沸後，轉小火再煮30分鐘

預防蕁麻疹5大方法！

預防蕁麻疹方法：

• 初春衣著「下厚上薄」，重點保護雙腳、腰腹和頸肩的溫暖

• 放鬆心情、作息定時

• 切忌直接吹風

• 皮疹入夜後會加重，但中藥不宜睡前服用，建議傍晚六時前服完

• 戒飲酒及辛辣、魚腥食物