醫療：靜脈曲張

跳了健康舞近二十年的林小姐，近年發現自己有靜脈曲張，要減少跳舞的次數。雖然只有輕微的紅紅綠綠，但她表示，雙腳都比較易累。

專家表示，可以透過一些簡單的動作，改善腳部的血液循環，紓緩靜脈曲張引起的不適感。例如坐在椅子上，跟隨拍子踏步，也可以運用健身球作輔助。

醫生指出，長期站立或者遺傳因素，引起靜脈曲張的機會較大，而病徵不會消失，如果有疼痛感覺，便要求醫。游泳、踏單車等運動，都可以改善徵狀。