康樂設施免費開放 市民倡多辦全民運動日

今天是全民運動日，康文署轄下多個康樂設施免費開放。

日日運動身體好，市民又能否做到呢？有市民表示通常一星期都會做一、兩次運動：「喜歡打羽毛球，活動量很大。我也喜歡周圍走，可以跑可以跳。」

亦有市民說：「我只是陪他們打一會兒，我平時沒有打，打到手都痛。」

為鼓勵市民運動，康文署由零九年起舉辦全民運動日。公眾泳池毋須預約，先到先得，額滿即止。各類球場、舞蹈室及健身室要預約再使用。

有市民就認為如果政府可以一年舉辦兩次，次數頻密一點會比較好，藉此提醒市民有運動的需要。但亦有市民覺得如果舉辦太多次全民運動日，對於平常有打球的人會很難租場。

除了參加全民運動日外，最重要的是平常都做運動。康文署建議，每天至少運動半小時。