醫療：玩電子遊戲如不懂節制成癮 易患「遊戲障礙」

發佈日期: 2019-11-25 15:23

粵普

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現今不少人機不離手，但如果不懂得節制，很容易會變成打機成癮。今年5月，世界衞生組織正式將打機成癮列為心理疾病分類，稱為「遊戲障礙」。

ROSA說：「我的英雄叫『烏室』，是輔助的角色，像在戰場上是負責療傷救隊友，也有一些攻擊力，通常一個人去搶的話，是寡不敵眾的，多幾個隊友會更好，太好了，贏了。」

ROSA是長者安居協會電競隊的成員，她每個星期都會來這裡玩幾場遊戲機，她說自己玩電子遊戲情況算是非常節制。

ROSA指：「就是比賽之前朝九晚五玩，玩了兩天。我(沉迷)不深的，一點也不深，因為我有很多娛樂。」

精神科專科醫生傅子健說，ROSA的情況算不上是成癮。

精神科專科醫生傅子健表示：「所謂的『打機成癮』，就是我們不能控制玩電子遊戲的行為，不論在時間和長度，甚至是任何的地方都會想玩。第二件事就是當我們發現不能控制，即使玩電子遊戲已為我們的生活、工作和人際關係帶來負面影響。第三，我們無時無刻也需要玩遊戲機，甚至這比其他的一切都重要。」

醫生指出小朋友和青少年前額葉發展未成熟，會比一般人更容易出現成癮問題。長期玩電子遊戲，也會影響視力、集中力和睡眠質素。

傅子健稱：「小朋友花在電子媒體的時間越長，不但他們思維、記憶和語言能力變差，甚至他們肢體的協調，也會比同齡的小朋友變差。」

傅子健提醒家長要為子女提供多元化的娛樂，及早避免成癮問題。