最強生命線

急性壓力反應 2019-08-26 20:30

反修例風波運動持續,不論是否參與社會運動,或是坐在家中看新聞直播,激烈的場面對我們的心理,可能已經造成一定程度的傷害。如果憂慮和負面情緒持續一個月,甚至可能影響你的日常生活和作息,失去了快樂的感覺,很有可能已經患上急性壓力症。如果沒有好好處理急性壓力問題,更會出現一些後遺症。今集由精神科醫生解釋如何確診急性壓力反應,以及社工和職業治療師教你如何放鬆。

記者:吳淽瀠、李嘉嘉

觀看人次: