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心靈大掃除 2019-04-21 19:00

近年極簡主義的生活方式逐漸流行,極簡主義者追求簡單、不被物質綁架的生活,並且體現於生活不同層面上。例如在執拾家中用品時,採取「斷捨離」的概念,只留下必需的東西,丟棄或將過多的東西送給他人,採取簡單的飲食、娛樂,物質變得簡單,但心靈卻變得滿足。香港有人過著極簡生活,尋找快樂根源。亦有抑鬱症患者選擇透過清理家中物品尋回生活價值,幫助自己走出情緒病之路。

記者:鄭樂晴

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