運動大本營

牙膠對運動員的重要性 2019-09-29 10:10

進行衝撞性大的運動,如籃球、欖球、棍網球與拳擊等,運動員一般會配戴牙膠,保護自己。

港大牙醫學院口腔頜面外科臨床副教授梁耀殷表示:「牙膠其實保護牙齒和最重要牙床骨,因為牙齒黏附在牙床骨,牙床骨較面骨軟身,所以如果遇到撞擊,牙床骨和牙齒有機會鬆脫,牙膠最主要保護這些結構。」

有運動員表示,戴上牙膠可令比賽時更安心,利多於弊。

香港棍網球代表翟嘉恩表示:「因為我們有很大機會跌倒,或碰撞,都會傷及牙齒或嘴唇的位置,而且牙膠可以保護我們,防止下顎撞及上顎時,所產生的腦震盪。起初,戴上(牙膠),覺得呼氣辛苦,特別口乾,當跑動增加時,偶然亦會想作嘔。」

司職防守的翟嘉恩又表示,曾經比賽時被打中嘴唇,雖然牙肉有些微痛楚,但全靠戴上牙膠,否則有機會「甩牙」。

牙膠一般分為三種,最理想的是印製牙模,再按使用者牙齒形狀,度身定造牙膠,避震能力亦是最強,第二種是透過熱溶令牙膠變軟,再戴上牙齒將其凝固,最後一種就是現成買到的,但保護性相對較低。

雖然戴上牙膠有一定保護性,但同時會產生溝通不方便的問題。牙醫表示,一般只需要戴在上排牙齒就可以。

港大牙醫學院口腔頜面外科臨床副教授梁耀殷表示:「大部分人的上排牙齒,較下排牙齒突出,最常撞擊是上排門牙位置,反而撞到下巴的機會比牙齒更大,所以戴上排牙膠就已足夠。」

梁耀殷強調,牙膠就像一個「吸墊」,將直接撞擊的力量減至最低,但假如受撞擊地方,是面部其他位置,同樣會造成傷害。

日常護理方面,由於牙膠遇熱後會變形,只需放在室溫環境下就可以。梁耀殷建議每次使用後,定期刷洗兩邊,尤其接觸牙肉的一邊,確保衞生。

觀看人次: