運動大本營

「家校合作計劃」 2019-05-19 10:10

根據世界衞生組織建議,5至17歲兒童及青少年,每天應進行至少60分鐘中至高強度體力活動。但香港中文大學團隊研究發現,本港少於一成半兒童達到這水平,因此展開為期五年家校合作計劃,鼓勵多做運動。

中大教育學院副院長夏秀禎表示:「透過家校合作,今次亦都結合一些簡單的科技進入體育計劃當中,利用電話,家長了解其小朋友當日的運動量。除了量之外,今次我們都很著重運動的質素,小朋友的成長最重要是基礎活動能力,當中大約有十三個不同動作,我們期望用基礎活動加強他們的能力後,可多參與不同運動。」

學生陳彥康指出:「我可以跟同學一起跳繩,跳大繩都要合拍才可以做到。我自己都多了做運動,跟父母游泳、到社區中心跳舞,我發覺很好玩,所以愛上了做這些運動。」

對家長來說,運動對小朋友的重要性不容忽視。陳太說:「對他的情緒,好像我們平時說小朋友你不給他『放電』,是完全不能,他做完運動回來,功課都會做得快點。」

計劃強調家校合作,旨在學校以外,小朋友在其他地方與父母有更多時間做運動,有家長表示,這個計劃對小朋友的成長有所幫助。郭太表示:「本身他較害羞、很內向,但現在他可以很容易開心地在人群前跳舞或表現自己。他回家後就會跟我說,這個活動有不同方面的範疇,有時拋球、有時玩飛碟,他以前未曾接觸過拋飛盤,有時會跟他一起拋飛盤,這樣變得更互動。」

郭太又指:「我又覺得他的成績亦有所進步,他現在四年級,比起三年級,自我學習的能力高了。本身帶動了他變得開心,學校本身帶動學生學習和運動,明顯覺得他變得更有信心,各方面的發展都有所改善。」

計劃為期五年,除了有手機程式觀察學生的運動量外,亦都有評估儀器觀察學生做基礎動作的質量。

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