無耆不有

「九十後」 2019-02-19 20:30

人生七十古來稀,似乎已不合時宜。根據政府統計處的數字,本港100歲以上的人瑞數字,30年間大增13倍,當中不少「九十後」仍然活得精彩。九十七歲的吳秉榮免費教太極半個世紀,跟九十九歲的太太結婚近八十年。夫婦倆不用臥床,不需人照顧,每天的生活平淡但富足。另外,有研究發現相對健步行,耍太極更能降低血壓水平。全國太極冠軍冷先鋒在中港兩地推廣太極,學員上千人,他會分享最適合長者的太極招式及其好處。

記者:黃珊

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