無耆不有

耆力無窮 2019-01-01 20:30

年老,不等於為身體劃上限制。有人60歲才開始參加第一次馬拉松比賽,退休後展開全職跑手的生涯,參加不同的賽事挑戰自己。亦有人62歲才開始學跳芭蕾舞,今年70歲的她,亦堅持用腳尖跳舞,無論是體力、腳骨力抑或是毅力,都令人敬佩,今集《無耆不有》會由兩位「耆人」分享他們不斷挑戰自我的心得。另外亦會介紹由港大秀圃老年研究中心,於2016年開展「耆力無窮」計劃,希望改善長者體弱問題,助他們回復健康。

記者:林愷欣、馬敏玉

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