醫療：中大開展三年計劃 教導長者藥物以外方式紓緩痛楚
發佈日期: 2020-03-30 23:27
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不少長者受慢性痛症困擾，中文大學展開為期三年的計劃，教導長者以藥物以外的方式紓緩痛楚。
67歲的林先生在六、七年前膝蓋和腰開始痛，不但影響日常生活，更令他出現負面情緒。
慢性痛症患者林先生說：「上樓梯沒甚麼力量，行得久都要休息一下。好像老得那麼快，再痛下去之後會怎樣呢？」
慢性痛症是指身體間歇或持續出現至少三個月的痛楚，成因包括受傷或做過手術、肌肉關節勞損等，患者情緒和心理亦會受影響，長者身體機能退化亦會加劇病情。
中文大學去年1至10月訪問近四百名長者、平均67歲，發現九成人有至少兩個身體部位出現痛症，四成出現輕度至中度焦慮；近兩成有機會患上少肌症、即肌肉質量和力量都減少。
針對長者痛症問題，中大推出為期三年的計劃，內容包括舉辦健康講座；又會為個別長者分析痛症，並舉行不同的工作坊，如飲食、復康運動等。
中大公共衞生及基層醫療學院家庭醫學副教授薛詠珊稱：「藥物只是治標不治本，可能你服了些藥，數小時後痛楚又回來，及長者本身可能亦都服食很多藥物，很多時他們因為怕痛不敢外出，減少很多社交活動，進一步減低他們活動能力，加速他們的衰老，長遠來說造成惡性循環。」
計劃下有醫生及治療師等跟進，認為群體活動對長者有正面作用。
輔導治療師賴凱琪表示：「過往可能自己一個人，現在認識的同學可能說下課後先吃點東西，我們再到附近公園再散步，或者做多數下動作，這些都是他們覺得建立了社交，令運動成為他們的習慣。」
團隊希望長遠透過計劃收集長者各方面的數據，例如心理狀況、肌肉能力、平衡力等，找出有效改善長者肌骼健康的治療方案。
