2019-02-11

醫療:婦女產後或患腹直肌分離 嚴重者可影響日常生活 2019-02-11 23:25

女性產後出現前腹無力等問題,可能是患上「腹直肌分離」。有醫生指,嚴重的患者長遠會影響日常生活,可以考慮做手術修補。

三十幾歲的「小晴」去年中剖腹產第二胎後,用過紮肚等方法,令腹部變平坦,但過了半年效果都不明顯,求醫後確診「腹直肌分離」。

小晴(化名)表示:「有試過做訓練骨盆肌肉,不知是我做錯,還是甚麼,總之我一嘔,一個忽然之間來的壓力,(腹部肌肉)就爆開。」

人體前腹中間兩排肌肉是腹直肌,孕婦會因為懷孕,令到腹直肌出現分離,即兩邊肌肉的距離達到三隻手指或以上。而肌肉之間筋膜亦會鬆弛,有機會導致小腸氣。

一般產後三個月會回復正常,但有四至六成半的人,情況會持續。嚴重、沒有打算再生育的患者,可以考慮做手術,將分離的腹直肌拉在一起,否則長遠有機會影響日常生活。

港大外科名譽臨床助理教授陳肖龍說:「因為那組肌肉變了型,所以靠側腹及後腹肌肉,嘗試補償前腹沒有力的問題,變相增加了其負荷,變了容易腰酸背痛等,甚至容易弄傷。嚴重些的人,躺平起身下不到床,要轉身,轉側身、用手幫才得挺起身下床。」

醫生提醒,本身有腹直肌分離問題的人,又或者孕婦產後三、四個月內,盡量不要做腹部運動,例如sit-up(仰臥起坐),因為每當腹直肌一收縮,有機會令分離情況更嚴重。
			
			

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