2018-11-07

港大推醫學運動轉介計劃 改善運動不足及患病師生健康 2018-11-07 15:46

港大推出醫學運動轉介計劃,轉介運動不足及患病的師生,到運動健康管理中心接受專業體適能訓練,改善健康。

港大為四百名師生進行健康評估後發現,三成人有高血壓、兩成超重、六成人運動量不足,即每周做少於兩天,每次半小時運動。

在新計劃下,港大運動中心的專家會先了解求診者的病情和運動習慣等,再設計合適的運動訓練,例如帶氧及負重運動等。中心亦與護理學院合作,為二十名肺癌患者提供三個月體適能訓練,發現病人肌肉力量、心肺機能都有所提升。
			
			

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