「聲音小組」助精神病康復者訴心聲 舒緩困擾

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現時在公營醫療機構接受精神科治療的人數有近二十三萬，精神病康復者除了要面對殘餘病徵及藥物的副作用，重新融入社會亦不容易。有甚麼方法可以幫助他們舒緩困擾？

一班精神病康復者排練話劇，講述他們被誤解及歧視的情況。康復者認為話劇有助他們表達自己的感受。

精神病康復者Eric表示：「一方面鋪天蓋地有傳媒或大眾，對我們的歧視及看法，但我們沒有辦法解釋，究竟我們的真實情形是怎樣。」

每次有暴力事故涉及精神病患者，都令一些市民將精神病與暴力傾向連繫起來。但哈佛大學研究顯示，精神病人發生暴力事件的比率與一般人沒有明顯差別。

精神病康復者Cherry表示：「每個人都可能有情緒，不關乎我們是否精神病患者，只是這個剛好是有吃藥，污名就蓋過來了。」精神病康復者Angel表示：「吃藥是一部分的治療，其實我覺得在社區，人際關係、心靈支援是很重要。」

社工Vincent三年前參考外國的經驗，舉辦「聲音小組」，鼓勵幻聽人士說出自己的經歷與想法。新生精神康復會社工Vincent表示：「即使我們不認同他的聲音是真，但至少我們認同他的感受。一個鄙視、驚恐的眼光去看人，他都會覺得更加孤單，他更加要與聲音相處才可以生存。」

Fion十六歲時確診思覺失調，吃藥後幻聽少了，但並無消失。精神病康復者Fion表示：「經常有些內心的聲音攻擊我，說你沒有用的，你快去死，每逢壓力太大或單獨的時候就變成這樣。」

在「聲音小組」，組員互相分享經歷及自助方法，Fion覺得心理陰影得到治療，她亦學懂與病共存：「即使很惡劣的時候，它責罵你，你可以不理會它，反而我覺得在現實生活中，自己有沒有一些人生目標，想過怎樣的生活，反而這些比聲音怎樣與你說話更重要。」