兒童過早使用電子產品存風險 衞生署發健康指引

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衞生署表示，本港使用電子產品習慣有年輕化，使用時間亦有增多的趨勢。世界衞生組織指，兒童太早及過度使用電子產品會構成健康風險。

世衞前年開始舉行研討會，討論使用電子產品引發的健康及社會問題，第三場研討會在本港舉行。

衞生署引述統計處資料，本港10至14歲少年每星期花20至50小時上網，由2003年不足兩成，上升到前年近四成。15至24歲更升至五成左右。

衞生署的調查又發現學前兒童在不足歲半就接觸平板電腦，兩歲就開始使用電腦。世衞指不當或過度使用互聯網或屏幕產品，會引致不健康飲食、影響視力、肌肉痛症等，長期過度使用更可能影響社交發展及引發家庭問題。

衞生署指已成立小組並就如何使用電子產品發指引，衞生署署長陳漢儀表示：「兒童和青少年尤其容易受影響，因為他們的自制能力較弱。署方已經發出健康指引，提醒學童、家長及老師如何讓年輕人和社會大眾健康地使用電子產品，將不當及過度使用帶來的健康風險減至最低。」

衞生署建議市民使用屏幕產品時，眼睛應與屏幕保持適當距離，智能電話最少要有30厘米，電腦更要最少50厘米。同時將音量調校至不多於裝置最高音量的六成，每日亦不應使用耳機超過一小時，保護聽覺。