2019-11-05

《無耆不有》:靈肌一動 今晚八點半無綫財經‧資訊台 2019-11-05 12:00

舉重、山路單車這些較高強度的運動,一向被視為青壯年人的專利,有長者就用行動證明,年齡並不是限制。

沒有運動底子的長者想要由零開始做運動又有甚麼方法?

《無耆不有》,今晚八點半無綫財經‧資訊台
			

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